وكالات: ثمرة القشطة، فاكهة تشبه القلب في شكلها، ويتدرج لونها من الأخضر إلى الأصفر من الخارج، وداخلها لبٌ أبيض، ويختلف حجمها، فمن الممكن أن تكون كبيرة قليلاً، لذا فإنه يُفضل قطعها إلى عدة أقسام عند تناولها، فهي تؤكل نيئة، ويجب اختيارها طرية، ومن الممكن تركها لتنضج لبضعة أيام.
نتعرف وإياكم على أهم فوائد ثمرة القشطة الصحية:
- مهاجمة مصادر الطاقة للخلايا السرطانية، وتحفيز عمليات موت الخلايا الذاتية.
- خسارة الوزن الزائد.
- علاج التهاب المفاصل والروماتيزم.
- علاج الإمساك والتقليل من فرص الإصابة به.
- تحسين الحالة المزاجية.
- تحفيز عضلة القلب على الاسترخاء وتقوية الأنسجة المكونة لها، ما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.
- التقليل من مستويات الكولسترول الضار في الجسم.
- مكافحة مرض السكري.
- تعزيز صحة العيون.
- دعم وتقوية جهاز المناعة.
