وكالات: يُعد قشر التفاح، هو مصدر غني لجميع أنواع الفيتامينات، نقدم لكِ أهم فوائد قشر فاكهة التفاح للوجه.
- احتواءه على فيتامين "ج"
توصلت دراسة، إلى أنه ما يصل إلى النصف من فيتامين "ج"، الموجود في التفاح موجود في قشره، حيث يمتلك فيتامين ج نشاط مضاد للأكسدة يجعله عامل وقائي ضد الأشعة فوق البنفسجية التي قد تلحق الضرر بالوجه والبشرة.
ويساعد فيتامين ج في إنتاج الكولاجين، وتنظيم توازن الكولاجين والإيلاستين، في طبقة الأدمة في البشرة.
- فوائد فيتامين "ج" للوجه:
- خاصية حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- علاج التجاعيد، كما تشير الأبحاث أن له فائدة في علاج التلف الضوئي وتجاعيد الوجه.
- ترطيب البشرة الجافة.
- تحفيز التئام الجروح.
- احتواءه على مضادات الأكسدة
حسب دراسة، وجدت أن قشور التفاح تحتوي على الألفينول والفلافونويد، أكثر من الثمرة نفسها ويعملان عمل مضادات الأكسدة، كحامي من الشوائب والجذور الحرة والجزيئات المدمرة.
يُذكر أن بعض مركبات الفلافونويد، قد تحمي الجلد عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي قد تعمل عمل واقي من الشمس. وتعمل على تثبيط الإنزيمات المشاركة في الاستجابة الالتهابية وقد تقاوم الالتهاب الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية في الجلد.
- احتواءه على الألياف
ما يعادل 4.5 غرام من الألياف هو ما تحتويه حبة واحدة من التفاح مع قشرها، ويمكن أن يؤدي تناول الألياف، إلى طرد السموم من الجسم، وتحسين صحة بشرة الوجه ومظهرها.
