اليوم الجمعة 02 مايو 2025م
تطورات اليوم الـ 46 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية الصحة اليمنية: إصابة 3 مواطنين جراء العدوان الأمريكي على منطقة عصر في العاصمة صنعاءالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف شمال مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية جيش الاحتلال: نفذنا محاولات اعتراض عدة للصاروخ اليمني الذي أطلق باتجاه إسرائيل ونتحقق من النتائجالكوفية مصادر بسفينة أسطول الحرية لكسر الحصار عن غزة: اشتعال النار في السفينة جراء هجوم من طائرة مسيرة للاحتلال قرب مالطاالكوفية الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في نحو 250 مدينة وبلدة ومنطقة صناعية شمال "إسرائيل"الكوفية دوي صافرات الإنذار في الناصرة شمال فلسطين المحتلة بعد إطلاق صاروخ من اليمنالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف المناطق الشمالية لمخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية صافرات الإنذار تدوي في حيفا المحتلة بعد رصد إطلاق صاروخ من اليمنالكوفية "معا من أجل فلسطين".. عمال موريتانيا يتضامون مع غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف جبل الريس شرقي مخيم جباليا شمال قطاع غزةالكوفية الاحتلال يقتحم بلدتي بني نعيم وحلحول في الخليلالكوفية مصادر طبية: 7 شهداء في غارات الاحتلال على قطاع غزة منذ فجر اليومالكوفية هيئة البث الإسرائيلية عن بيان لنتنياهو وكاتس: "هاجمنا هدفا قرب القصر الرئاسي بدمشق ولن نسمح بأي تهديد للدروز"الكوفية مدفعية الاحتلال تقصف المناطق الشمالية الغربية لبلدة بيت لاهيا شمالي قطاع غزةالكوفية عاجل| قصف مدفعي شمال مخيم البريج وسط قطاع غزةالكوفية سيرا على الأقدام وسيلة غالبية سكان غزة للتنقل في ظل الغلاءالكوفية حرائق الغابات في القدس تشتعل لليوم الثاني وجماعات حماية البيئة تلوم نتنياهوالكوفية غارات جوية تهز غزة.. وسكان يودعون أحباءهم إلى المقابرالكوفية في خانيونس الموت أرخص من الخبز.. والسماء تقصف بلا إنذارالكوفية
تطورات اليوم الـ 46 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية الصحة اليمنية: إصابة 3 مواطنين جراء العدوان الأمريكي على منطقة عصر في العاصمة صنعاءالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف شمال مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية جيش الاحتلال: نفذنا محاولات اعتراض عدة للصاروخ اليمني الذي أطلق باتجاه إسرائيل ونتحقق من النتائجالكوفية مصادر بسفينة أسطول الحرية لكسر الحصار عن غزة: اشتعال النار في السفينة جراء هجوم من طائرة مسيرة للاحتلال قرب مالطاالكوفية الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في نحو 250 مدينة وبلدة ومنطقة صناعية شمال "إسرائيل"الكوفية دوي صافرات الإنذار في الناصرة شمال فلسطين المحتلة بعد إطلاق صاروخ من اليمنالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف المناطق الشمالية لمخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية صافرات الإنذار تدوي في حيفا المحتلة بعد رصد إطلاق صاروخ من اليمنالكوفية "معا من أجل فلسطين".. عمال موريتانيا يتضامون مع غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف جبل الريس شرقي مخيم جباليا شمال قطاع غزةالكوفية الاحتلال يقتحم بلدتي بني نعيم وحلحول في الخليلالكوفية مصادر طبية: 7 شهداء في غارات الاحتلال على قطاع غزة منذ فجر اليومالكوفية هيئة البث الإسرائيلية عن بيان لنتنياهو وكاتس: "هاجمنا هدفا قرب القصر الرئاسي بدمشق ولن نسمح بأي تهديد للدروز"الكوفية مدفعية الاحتلال تقصف المناطق الشمالية الغربية لبلدة بيت لاهيا شمالي قطاع غزةالكوفية عاجل| قصف مدفعي شمال مخيم البريج وسط قطاع غزةالكوفية سيرا على الأقدام وسيلة غالبية سكان غزة للتنقل في ظل الغلاءالكوفية حرائق الغابات في القدس تشتعل لليوم الثاني وجماعات حماية البيئة تلوم نتنياهوالكوفية غارات جوية تهز غزة.. وسكان يودعون أحباءهم إلى المقابرالكوفية في خانيونس الموت أرخص من الخبز.. والسماء تقصف بلا إنذارالكوفية

أطعمة تعجل في شيخوخة المرأة

13:13 - 27 يونيو - 2021
الكوفية:

متابعات: من الضروري أن تتبع المرأة بعد سن الستين، نظام غذائي صحي لأن ما تتناوله في هذا العمر يمكن أن يزيد من الأوجاع والآلام وزيادة الوزن وعملية الشيخوخة.
ولصحة جيدة عليها التخلص من النظام الغذائي الذي يحتوي على كميات غير ضرورية من السكر المضاف والدهون المشبعة والصوديوم
.

المشروبات السكرية والغازية

تحتوي المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة على كمية كبيرة من السكر، وربطت الدراسات بشكل مباشر بين الاستهلاك المنتظم للمشروبات السكرية وأمراض القلب، وتعتبر أمراض القلب هي السبب الرئيس لوفاة السيدات في الولايات المتحدة.

وكانت إحدى الدراسات التي تتبعت 80 ألف امرأة على مدار 22 عامًا قد وجدت أن النساء اللواتي تناولن المشروبات السكرية يوميًا معرضات لخطر الإصابة بالنقرس بنسبة 75 % أكثر من غيرهن.

الأطعمة المقلية

كشفت دراسة سابقة أن تسخين الزيت يقلل من كمية الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، وهي الدهون الصحية للقلب والمفيدة للبشرة والمفاصل أيضًا، إلا أن الأطعمة المقلية مثل البطاطس المقلية يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن.

المخبوزات

تمتلئ المخبوزات والكعك بالسكر المضاف، ووجد تقرير نشر في " Clinics in Dermatology" أن الجلوكوز والفركتوز يمكن أن يضر في الواقع بالكولاجين والإيلاستين اللذين يدعمان مرونة البشرة.

اللحوم المصنعة

تحتوي الأطعمة المصنعة على النترات، وربطت دراسة نشرت في مجلة " Alzheimer Disease Journal of " بين هذه الأطعمة وزيادة الوفيات الناجمة عن الأمراض المرتبطة بالعمر، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق