اليوم الاثنين 05 مايو 2025م
عاجل
  • شهيدان متأثران بجراحيهما في قصف إسرائيلي على منطقتي المواصي والمنارة في خان يونس
شهيدان متأثران بجراحيهما في قصف إسرائيلي على منطقتي المواصي والمنارة في خان يونسالكوفية إنذار إسرائيلي لحماس: الصفقة خلال أسبوعين أو "عربات جدعون" تجتاح غزةالكوفية الاحتلال يشرع بهدم منازل في مخيم نور شمسالكوفية ليبرمان يهاجم قرار توسيع الحرب على غزةالكوفية الكابينيت يوافق على توسيع الحرب في غزة وخطة توزيع المساعداتالكوفية حكومة نتنياهو تقرر رفض تشكيل لجنة تحقيق رسمية بأحداث 7 أكتوبرالكوفية عدوان أمريكي بـ 23 غارة جوية يستهدف اليمنالكوفية باكستان تتوعد الهند بعد وقفها تدفق المياه على نهر تشينابالكوفية طيران الاحتلال يشن غارة جديدة على خانيونس، جنوب قطاع غزةالكوفية الاحتلال يشرع بهدم منازل في مخيم نور شمس شرق طولكرمالكوفية شركتان أمريكيتان تتوليان مهمة التوزيع المساعدات الإنسانية في غزةالكوفية قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف مأذنة مسجد القسام في النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية غارة جوية تستهدف مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية صحة غزة: ارتفاع عدد وفيات الأطفال نتيجة سوء التغذية إلى 57الكوفية استشهاد الفتاة حنين ماهر أحمد قويعة جراء قصف إسرائيلي سابق على مدينة دير البلح وسط قطاع غزةالكوفية إصابات باستهداف طائرات الاحتلال مجموعة من المواطنين مقابل برج الكوثر في شارع كلية الرباط غرب غزةالكوفية مصابون بقصف إسرائيلي لسيارة مدنية في شارع اليرموك في مدينة غزةالكوفية 5 شهداء وعدد من المصابين والمفقودين في قصف طائرات الاحتلال منزلا بمنطقة معن شرقي خان يونسالكوفية محللون إسرائيليون: زيارة ترامب للمنطقة تصطدم بخطط تل أبيب لتوسيع الحربالكوفية الاتحاد الأوروبي يُعقّب على خطة إسرائيل "للسيطرة" على غزة"الكوفية
شهيدان متأثران بجراحيهما في قصف إسرائيلي على منطقتي المواصي والمنارة في خان يونسالكوفية إنذار إسرائيلي لحماس: الصفقة خلال أسبوعين أو "عربات جدعون" تجتاح غزةالكوفية الاحتلال يشرع بهدم منازل في مخيم نور شمسالكوفية ليبرمان يهاجم قرار توسيع الحرب على غزةالكوفية الكابينيت يوافق على توسيع الحرب في غزة وخطة توزيع المساعداتالكوفية حكومة نتنياهو تقرر رفض تشكيل لجنة تحقيق رسمية بأحداث 7 أكتوبرالكوفية عدوان أمريكي بـ 23 غارة جوية يستهدف اليمنالكوفية باكستان تتوعد الهند بعد وقفها تدفق المياه على نهر تشينابالكوفية طيران الاحتلال يشن غارة جديدة على خانيونس، جنوب قطاع غزةالكوفية الاحتلال يشرع بهدم منازل في مخيم نور شمس شرق طولكرمالكوفية شركتان أمريكيتان تتوليان مهمة التوزيع المساعدات الإنسانية في غزةالكوفية قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف مأذنة مسجد القسام في النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية غارة جوية تستهدف مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية صحة غزة: ارتفاع عدد وفيات الأطفال نتيجة سوء التغذية إلى 57الكوفية استشهاد الفتاة حنين ماهر أحمد قويعة جراء قصف إسرائيلي سابق على مدينة دير البلح وسط قطاع غزةالكوفية إصابات باستهداف طائرات الاحتلال مجموعة من المواطنين مقابل برج الكوثر في شارع كلية الرباط غرب غزةالكوفية مصابون بقصف إسرائيلي لسيارة مدنية في شارع اليرموك في مدينة غزةالكوفية 5 شهداء وعدد من المصابين والمفقودين في قصف طائرات الاحتلال منزلا بمنطقة معن شرقي خان يونسالكوفية محللون إسرائيليون: زيارة ترامب للمنطقة تصطدم بخطط تل أبيب لتوسيع الحربالكوفية الاتحاد الأوروبي يُعقّب على خطة إسرائيل "للسيطرة" على غزة"الكوفية

"دراسة" تكشف عن أفضل طريقة صحية للاستحمام

11:11 - 01 يوليو - 2021
الكوفية:

وكالات: توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أنه لا يوجد شيء أفضل من الاستحمام بالماء الساخن، من أجل شحن طاقة الجسم استعدادًا لنشاطات اليوم، لكنه قد لا يكون مفيدًا.
وأشارت الدراسة، إلى أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يعيدك إلى النوم مجددًا، فالخروج من الحمام الغارق بالبخار إلى الهواء البارد يتسبب في انخفاض مفاجئ في درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى حالة أكثر استرخاءً.
وأكدت، أنه للتغلب على حالة النعاس الطارئة، على الشخص إنهاء الاستحمام برشقات من الماء البارد فالساخن فالبارد مرة أخرى، لمدة 30 ثانية لكل مرة.
وأوضحت الدراسة، أن التغيير المفاجئ في حرارة المياه يؤدي إلى فتح الشعيرات الدموية تحت الجلد، مما يزيد من تدفق الدم. ومن فوائد غمر الجسم بالماء البارد زيادة تحمل الإجهاد وتقوية جهاز المناعة وزيادة حرق الدهون.

 

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق