اليوم الخميس 01 مايو 2025م
شهيدان وعدد من الإصابات جراء استهداف إسرائيلي لخيمة تؤوي نازحين جنوبي مدينة دير البلحالكوفية في عيد العمال.. دلياني يحث النقابات العالمية على تصعيد المواجهة مع منظومة الإبادة والاستعمار الاقتصادي الاسرائيليةالكوفية 5 شهداء وعدد من الجرحى في قصف الاحتلال منزلا بمنطقة المخيم الغربي غربي خانيونسالكوفية استطلاع: معظم الإسرائيليين يتخوفون على مستقبل دولتهمالكوفية الحرائق في جبال القدس تتوسع وإجلاء آلاف المستوطنينالكوفية وصول شهيد إلى مستشفى المعمداني باستهداف إسرائيلي في حي الشجاعية شرق مدينة غزةالكوفية 8 شهداء في قصف إسرائيلي على رفح وبيت لاهياالكوفية وصول 3 شهداء جراء استهداف الطائرات الإسرائيلية منزلًا في مخيم خانيونس جنوب قطاع غزةالكوفية مستوطنون يعتدون على ممتلكات مواطنين في الأغوار ويسرقون عشرات رؤوس الماشيةالكوفية أبرز عناوين الصحف الفلسطينيةالكوفية الطقس: أجواء ربيعية وانخفاض ملموس على درجات الحرارةالكوفية لليوم الـ101 على التوالي.. الاحتلال يواصل عدوانه على جنين ومخيمهاالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على مدينة طولكرم ومخيميها لليوم الـ95 على التواليالكوفية عشرات المستوطنين يقتحمون الأقصى ويؤدون طقوسا تلمودية في باحاتهالكوفية طائرات الاحتلال الحربية تشن غارة على غرب خان يونس.الكوفية إعلام الاحتلال: 155 فريق إطفاء لا يزالون يعملون على إطفاء بؤر حرائق القدس ولم يتم السيطرة عليها حتى الآنالكوفية الكويت تؤكد أمام "العدل الدولية" ارتكاب "إسرائيل" جرائم ضد الإنسانيةالكوفية قوات الاحتلال تواصل محاولة إخماد النيران الكبيرة بين القدس المحتلة و"تل أبيب"الكوفية معاريف عن الرئيس الإسرائيلي: إيران هي التهديد الأول لإسرائيل وسعيها لامتلاك القنبلة النووية تهديد وجودي لناالكوفية معاريف عن الرئيس الإسرائيلي: العبء على جنود الاحتياط وعائلاتهم لا يطاق وتبين وجود نقص واضح في المقاتلينالكوفية
شهيدان وعدد من الإصابات جراء استهداف إسرائيلي لخيمة تؤوي نازحين جنوبي مدينة دير البلحالكوفية في عيد العمال.. دلياني يحث النقابات العالمية على تصعيد المواجهة مع منظومة الإبادة والاستعمار الاقتصادي الاسرائيليةالكوفية 5 شهداء وعدد من الجرحى في قصف الاحتلال منزلا بمنطقة المخيم الغربي غربي خانيونسالكوفية استطلاع: معظم الإسرائيليين يتخوفون على مستقبل دولتهمالكوفية الحرائق في جبال القدس تتوسع وإجلاء آلاف المستوطنينالكوفية وصول شهيد إلى مستشفى المعمداني باستهداف إسرائيلي في حي الشجاعية شرق مدينة غزةالكوفية 8 شهداء في قصف إسرائيلي على رفح وبيت لاهياالكوفية وصول 3 شهداء جراء استهداف الطائرات الإسرائيلية منزلًا في مخيم خانيونس جنوب قطاع غزةالكوفية مستوطنون يعتدون على ممتلكات مواطنين في الأغوار ويسرقون عشرات رؤوس الماشيةالكوفية أبرز عناوين الصحف الفلسطينيةالكوفية الطقس: أجواء ربيعية وانخفاض ملموس على درجات الحرارةالكوفية لليوم الـ101 على التوالي.. الاحتلال يواصل عدوانه على جنين ومخيمهاالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على مدينة طولكرم ومخيميها لليوم الـ95 على التواليالكوفية عشرات المستوطنين يقتحمون الأقصى ويؤدون طقوسا تلمودية في باحاتهالكوفية طائرات الاحتلال الحربية تشن غارة على غرب خان يونس.الكوفية إعلام الاحتلال: 155 فريق إطفاء لا يزالون يعملون على إطفاء بؤر حرائق القدس ولم يتم السيطرة عليها حتى الآنالكوفية الكويت تؤكد أمام "العدل الدولية" ارتكاب "إسرائيل" جرائم ضد الإنسانيةالكوفية قوات الاحتلال تواصل محاولة إخماد النيران الكبيرة بين القدس المحتلة و"تل أبيب"الكوفية معاريف عن الرئيس الإسرائيلي: إيران هي التهديد الأول لإسرائيل وسعيها لامتلاك القنبلة النووية تهديد وجودي لناالكوفية معاريف عن الرئيس الإسرائيلي: العبء على جنود الاحتياط وعائلاتهم لا يطاق وتبين وجود نقص واضح في المقاتلينالكوفية

علاج التهاب الحنجرة في المنزل

14:14 - 25 يونيو - 2021
الكوفية:

وكالات: التهاب الحنجرة من المشكلات الصحية شائعة الحدوث، عند الكثير من الناس في أي وقت.

ولكن، يمكنك التخفيف من التهاب الحنجرة باتباع بعض الطرق المنزلية، وهي:

إراحة الصوت

عندما تكون مصابًا بالتهاب الحنجرة تكون الأحبال الصوتية متهيجة ومتورمة أيضًا، لذلك قد ينصح بتجنب المواقف التي تتطلب الكلام بصوت مرتفع أو الصراخ كإلقاء خطاب أمام مجموعة من الناس أو الغناء.
وإذا كان لا بد من استخدام صوتك عليك التكلم بمستوى طبيعي وابتعد عن الهمس حيث من الممكن أن يزيد من حالة التهيج.

الغرغرة بالماء والملح

يمكن أن تساعد المياه المالحة، في قتل البكتيريا الموجودة في الحنجرة والمسببة للالتهاب ومن الممكن أن تخفف من الألم المرافق.
يمكن القيام بهذه الخطوة من خلال، إضافة ملعقة ملح إلى كوب من الماء، والتحريك حتى يذوب الملح، بعد ذلك قم بالغرغرة بالماء والملح وحاول إيصاله إلى مؤخرة حلقك دون ابتلاعه ثم قم ببصقه.

استخدام مرطب الهواء

يمكن أن يسبب استنشاق الهواء الجاف إلى حدوث التهاب وتهيج في الحنجرة، وهذا الأمر شائع في فصل الشتاء، لذلك ينصح باستخدام مرطبات الهواء التي تزيد من رطوبة الهواء في الغرفة، ويقي ويقلل من حدة الالتهاب ويساعد في تفكيك البلغم.

إذا لم يكن لديك مرطب هواء يمكنك تعويض ذلك من خلال أخذ حمام دافئ.

تناول عرق السوس

يوجد عرق السوس في الكثير من المنتجات الطبيعية، التي تساعد في تهدئة التهاب الحنجرة، حيث من الممكن أن يوجد في الشاي أو المستحلبات.

شرب شاي الأعشاب بالعسل

شرب المشروبات الساخنة، كشاي الأعشاب الذي يحتوي على البابونج قد يساعد بشكل كبير في تهدئة التهاب الحنجرة، إضافة البابونج إلى شاي الأعشاب يحسن من قوة جهاز المناعة نظرًا لخصائص البابونج المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب. في حين أن إضافة العسل له دور إيجابي من حيث تقليل إفراز المخاط وعلاج السعال بشكل فعال.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق