اليوم الاربعاء 21 مايو 2025م
عاجل
  • 4 شهداء وعدد من المصابين جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة "المصري" بمنطقة التحلية شرق خانيونس جنوبي قطاع غزة
  • طائرات الاحتلال تقصف أحد أبراج القلعة في قيزان أبو رشوان جنوب خانيونس
  • مصابون جراء قصف الاحتلال منزلا في جورة اللوت جنوبي مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة
  • طائرات الاحتلال تشن أكثر من 20 غارة على منازل شرقي وجنوبي مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة
تطورات اليوم الـ 65 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية 4 شهداء وعدد من المصابين جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة "المصري" بمنطقة التحلية شرق خانيونس جنوبي قطاع غزةالكوفية طائرات الاحتلال تقصف أحد أبراج القلعة في قيزان أبو رشوان جنوب خانيونسالكوفية مصابون جراء قصف الاحتلال منزلا في جورة اللوت جنوبي مدينة خان يونسالكوفية مصابون جراء قصف الاحتلال منزلا في جورة اللوت جنوبي مدينة خان يونس جنوب قطاع غزةالكوفية طائرات الاحتلال تشن أكثر من 20 غارة على منازل شرقي وجنوبي مدينة خان يونس جنوب قطاع غزةالكوفية مصابون جراء قصف الاحتلال منزلاً لعائلة أبو صلاح في بلدة عبسان الكبيرة شرقي مدينة خان يونسالكوفية طائرات الاحتلال تقصف منزلاً في بلدة عبسان الكبيرة شرق خانيونسالكوفية مصابون جراء القصف الذي استهدف منزلا لعائلة المصري قرب مسجد الإسلام في منطقة التحلية بخانيونسالكوفية باكستان وإندونيسيا تدينان بشدة هجمات "إسرائيل" المستمرة على غزةالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة على منطقة قيزان النجار جنوب خانيونس جنوبي القطاعالكوفية الاحتلال يطلق الرصاص صوب مركبة جنوب بيت لحمالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على جنين ومخيمها لليوم الـ121الكوفية جيش الاحتلال يعيد الفرقة 162 إلى شمال غزة ضمن عملية "عربات جدعون"الكوفية اليابان تعارض العدوان على غزة وتؤكد تمسكها بحل الدولتينالكوفية فرنسا وبريطانيا وكندا تعلن اعترافها بدولة فلسطين قريباالكوفية حماس: وفد الاحتلال في الدوحة بلا صلاحيات ومناورة لخداع العالمالكوفية مكتب نتنياهو: إسرائيل توافق على المقترح الأميركي لإعادة الأسرى وحماس ترفضالكوفية الإمارات تعلن أنها ستدخل مساعدات عاجلة إلى قطاع غزةالكوفية الأمم المتحدة تدعو إلى إدخال كميات كبيرة من المساعدات الإنسانية لغزةالكوفية
تطورات اليوم الـ 65 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية 4 شهداء وعدد من المصابين جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة "المصري" بمنطقة التحلية شرق خانيونس جنوبي قطاع غزةالكوفية طائرات الاحتلال تقصف أحد أبراج القلعة في قيزان أبو رشوان جنوب خانيونسالكوفية مصابون جراء قصف الاحتلال منزلا في جورة اللوت جنوبي مدينة خان يونسالكوفية مصابون جراء قصف الاحتلال منزلا في جورة اللوت جنوبي مدينة خان يونس جنوب قطاع غزةالكوفية طائرات الاحتلال تشن أكثر من 20 غارة على منازل شرقي وجنوبي مدينة خان يونس جنوب قطاع غزةالكوفية مصابون جراء قصف الاحتلال منزلاً لعائلة أبو صلاح في بلدة عبسان الكبيرة شرقي مدينة خان يونسالكوفية طائرات الاحتلال تقصف منزلاً في بلدة عبسان الكبيرة شرق خانيونسالكوفية مصابون جراء القصف الذي استهدف منزلا لعائلة المصري قرب مسجد الإسلام في منطقة التحلية بخانيونسالكوفية باكستان وإندونيسيا تدينان بشدة هجمات "إسرائيل" المستمرة على غزةالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة على منطقة قيزان النجار جنوب خانيونس جنوبي القطاعالكوفية الاحتلال يطلق الرصاص صوب مركبة جنوب بيت لحمالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على جنين ومخيمها لليوم الـ121الكوفية جيش الاحتلال يعيد الفرقة 162 إلى شمال غزة ضمن عملية "عربات جدعون"الكوفية اليابان تعارض العدوان على غزة وتؤكد تمسكها بحل الدولتينالكوفية فرنسا وبريطانيا وكندا تعلن اعترافها بدولة فلسطين قريباالكوفية حماس: وفد الاحتلال في الدوحة بلا صلاحيات ومناورة لخداع العالمالكوفية مكتب نتنياهو: إسرائيل توافق على المقترح الأميركي لإعادة الأسرى وحماس ترفضالكوفية الإمارات تعلن أنها ستدخل مساعدات عاجلة إلى قطاع غزةالكوفية الأمم المتحدة تدعو إلى إدخال كميات كبيرة من المساعدات الإنسانية لغزةالكوفية

طرق طبيعة لسد الشهية

10:10 - 15 يناير - 2021
الكوفية:

وكالات: إذ كنت تعاني من الجوع الشديد، نقدم لك مجموعة من الأصناف التي تساعد على سد شهيتك بطرق طبيعية.

  • طرق سريعة جدًا لسد الشهية، وأهمها:
  1. شرب القهوة: القهوة من المشروبات التي تسد الشهية، وخصوصًا القهوة منزوعة الكافيين، كوب من القهوة منزوعة الكافيين يقلل الجوع لمدة تصل إلى 3 ساعات.
  2.  تناول الشوكولاتة الداكنة: يساعد تناول الشوكولاتة الداكنة، في تقليل الشهية والرغبة الشديدة في تناول الحلويات.
  3. تناول قطع الزنجبيل: يقلل من الشعور بالجوع، ويمكنك شربه كأعشاب أو تناوله إن كان مجففًا.
  4. تناول التوابل الحارة: وضع التوابل الحارة في الطعام، لأنها تحد من الجوع وتشعرك بالامتلاء.
  5. تناول سناك صحي: عند الجوع اختار بعناية ما تتناوله، احرص على أن يكون السناك من الأطعمة الغنية بالبروتين، وهذا سيقلل من شهيتك في الوجبة التالية، لتسيطر في النهاية على عدد السعرات التي تدخل جسمك.

 

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق