اليوم الاحد 18 مايو 2025م
الاحتلال يستدعي جنوداً "معاقين نفسياً بسبب الحرب على غزةالكوفية تطورات اليوم الـ 62 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية بالفيديو || 40 شهيدا ومصابون بقصف الاحتلال منازل وخياما للنازحين في مواصي خان يونسالكوفية رئيس المجلس الأوروبي يطالب إسرائيل برفع الحصار عن غزة فوراالكوفية جامعة الدول العربية تدعم ترشيح دولة فلسطين لرئاسة الدورة (81) للجمعية العامة للأمم المتحدةالكوفية إصابة شاب برصاص قوات الاحتلال في الرامالكوفية تظاهرة في بازل السويسرية رفضا لمشاركة إسرائيل في مسابقة الأغنية الأوروبيةالكوفية القمة العربية تدعو لوقف الحرب وترفض تهجير الفلسطينيينالكوفية حماس تعقب على مخرجات القمة العربية في بغدادالكوفية حماس: ندعو لترجمة المواقف الصادرة عن قمة بغداد إلى خطوات عملية عبر إجراءات عاجلة لوقف العدوان ورفع الحصارالكوفية القناة 12العبرية: إسرائيل تقرر استمرار تكثيف القصف في غزة وإجراء محادثات تحت النارالكوفية الهلال الأحمر: إصابة طفلة (عامان) بضربة في رأسها من مستوطنٍ داخل البلدة القديمة في الخليلالكوفية قناة 12 العبرية: وفد التفاوض سيبقى في الدوحة ليوم إضافي على الأقلالكوفية مراسلنا: 3 شهداء و40 جريحا بنيران مسيرة إسرائيلية استهدفت خيمة نازحين في مواصي خان يونسالكوفية أصوات الصراخ تغلب على القصف.. جحيم الأرض في محافظات القطاعالكوفية جمعية العودة تحذر من تداعيات وقف دعم الأونروا للخدمات الصحية بغزة للسوشيالالكوفية "يديعوت أحرنوت" تكشف تفاصيل استعادة رفات جنديين إسرائيليين من سورياالكوفية مصادر طبية: 74 شهيدا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم 34 منهم بمدينة غزة وشمالي القطاعالكوفية إحصائية أولية: أكثر من 30 الف يتيم في قطاع غزة في معهد الأمل للأيتامالكوفية صحف العالم تتابع غزة.. هل تخرج التهدئة من تحت الركام؟الكوفية

الفوائد الغذائية لفاكهة الكاكا

07:07 - 08 يناير - 2021
الكوفية:

وكالات: تمتلك ثمرة الكاكا لوناً بُرتقالياً، وطعمها حلو مشابه للعسل، ولها العديد من الأنواع، إلا أن أشهرها، نوعي هاشيا، وفيويو، حيث تمتازُ الهاشيا بطعمها اللاذع، ويُعزى ذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من مادة التانين التي تُضفي إلى الفاكهة غير الناضجة نكهة مُرة وجافة.

  • العناصر الغذائية في فاكهة الكاكا
  1. مصدرٌ للفيتامينات والمعادن: تحتوي الكاكا على العديد من الفيتامينات، ومنها، فيتامينB1، وفيتامينB2، والفولات، وفيتامينA، وهو فيتامين مُهم للبصر.
  2. مصدر لمضادات الأكسدة: مثل، الفلافونيدات ومشتقاته والفايستين، الذي يتوفر أيضاً في العديد من الخصار والفواكهن حيث إنه يمثلُ عاملاً ملوناً لها، ويُساعد على تقليل الالتهابات، إضافة إلى التانين، والكاروتينات، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وتُساهم مضادات الأكسدة في تقليل خطر الأضرار الناتجة عن حدوث الإجهاد التأكسدي بسبب الجذور الحرة.
  3. مصدرٌ غني باللوتين والزيازانثين: يُعد اللوتين والزيازانثين، مركبات تتبع الكاروتينات من نوع بيتا، وتوجد بكثرة في شبكية العين، وهي تؤثر في شكل مُضادات الأكسدة، وتقلل خطر فُقدان البصر الناتج عن مرض التنكس البقعي المرتبط بالسن.
  • فوائد فاكهة الكاكا
  1. التقليل من ضغط الدم المرتفع.
  2. لتخفيف من احتباس السوائل.
  3.  التحسين من تدفق، وجريان الدم.
  4. التقليل من درجة حرارة الجسم.
  5. التقليل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.

 

 

 

 

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق