اليوم الخميس 29 مايو 2025م
67 شهيدًا و184 إصابة بعدوان الاحتلال على غزة في 24 ساعةالكوفية الأورومتوسطي: 10% من سكان غزة تعرضوا للقتل أو الإصابة أو الفقدانالكوفية عدد كبير من الشهداء والجرحى جراء قصف الاحتلال في منطقة رمزون السرايا وسط مدينة غزةالكوفية مراسلنا: طائرة مسيرة إسرائيلية "كواد كوبتر" تطلق النار باتجاه المناطق الشرقية من مدينة غزةالكوفية دمار شامل ونزوح الآلاف وخسائر تفوق 300 مليون دولار نتيجة العدوان الإسرائيليالكوفية "مظاهرة الكرامة" تهز بئر السبع: عشرات الآلاف يحتجون على مخططات التهجير والهدمالكوفية تفاصيل مقترح "ويتكوف": خلاصة تفاوضية غير قابلة للتعديل.. وتقديرات بموافقة حماس و"إسرائيل"الكوفية توتنهام أبرز المهتمين بضم الألماني سانيالكوفية باتشوكا ينفصل عن مدربه ألمادا قبل كأس العالم للأنديةالكوفية اليمن: «أطباء بلا حدود» تغادر محافظتي مأرب وتعزالكوفية المبعوث الأمريكي لسوريا يصل إلى دمشقالكوفية لماذا عاد الحديث يتردد عن ضرب إيران؟الكوفية إن لم ييأس نتنياهو فهل ييأس ترامب؟الكوفية ارتقاء شهيد وعدد كبير من الإصابات، وصلوا إلى المستشفى المعمداني، جراء استهداف الاحتلال لمنزل في حي الزيتونالكوفية الجيش الإسرائيلي يستعد لسيناريو فوضى شاملة في مراكز توزيع المساعدات بغزةالكوفية الكابينيت يصادق على إقامة 22 مستوطنة باضفة الغربيةالكوفية الاحتلال يفجر منزل الشهيد جعفر منى في مدينة نابلسالكوفية الاحتلال يهدم منزلا ويجرف حديقة في المغيرالكوفية صحيفة عبرية: إسرائيل تقاوم الضغوط الامريكية وترفض تقديم ضمانات لوقف الحربالكوفية البيت الأبيض: نحن على بعد خطوات من التوصل لاتفاق بين حماس وإسرائيل بغزةالكوفية
67 شهيدًا و184 إصابة بعدوان الاحتلال على غزة في 24 ساعةالكوفية الأورومتوسطي: 10% من سكان غزة تعرضوا للقتل أو الإصابة أو الفقدانالكوفية عدد كبير من الشهداء والجرحى جراء قصف الاحتلال في منطقة رمزون السرايا وسط مدينة غزةالكوفية مراسلنا: طائرة مسيرة إسرائيلية "كواد كوبتر" تطلق النار باتجاه المناطق الشرقية من مدينة غزةالكوفية دمار شامل ونزوح الآلاف وخسائر تفوق 300 مليون دولار نتيجة العدوان الإسرائيليالكوفية "مظاهرة الكرامة" تهز بئر السبع: عشرات الآلاف يحتجون على مخططات التهجير والهدمالكوفية تفاصيل مقترح "ويتكوف": خلاصة تفاوضية غير قابلة للتعديل.. وتقديرات بموافقة حماس و"إسرائيل"الكوفية توتنهام أبرز المهتمين بضم الألماني سانيالكوفية باتشوكا ينفصل عن مدربه ألمادا قبل كأس العالم للأنديةالكوفية اليمن: «أطباء بلا حدود» تغادر محافظتي مأرب وتعزالكوفية المبعوث الأمريكي لسوريا يصل إلى دمشقالكوفية لماذا عاد الحديث يتردد عن ضرب إيران؟الكوفية إن لم ييأس نتنياهو فهل ييأس ترامب؟الكوفية ارتقاء شهيد وعدد كبير من الإصابات، وصلوا إلى المستشفى المعمداني، جراء استهداف الاحتلال لمنزل في حي الزيتونالكوفية الجيش الإسرائيلي يستعد لسيناريو فوضى شاملة في مراكز توزيع المساعدات بغزةالكوفية الكابينيت يصادق على إقامة 22 مستوطنة باضفة الغربيةالكوفية الاحتلال يفجر منزل الشهيد جعفر منى في مدينة نابلسالكوفية الاحتلال يهدم منزلا ويجرف حديقة في المغيرالكوفية صحيفة عبرية: إسرائيل تقاوم الضغوط الامريكية وترفض تقديم ضمانات لوقف الحربالكوفية البيت الأبيض: نحن على بعد خطوات من التوصل لاتفاق بين حماس وإسرائيل بغزةالكوفية

8 خطوات لعلاج الشخصية الانطوائية

13:13 - 22 سبتمبر - 2020
الكوفية:

متابعات: يميل أصحاب الشخصية الانطوائية الى الهدوء والتفكير والاستنتاج اكثر من الكلام والتعبير عما بداخلهم و وفقا للعديد من النظريات الشخصية التي يمتلها معظم الاشخاص ان عددا من صفات الشخصية الانطوائية اهم يميلون الى جانب اكثر من الاخرين من حيث طريقة التفكير والتعامل.

صفات الشخصية الانطوائية

1-تفضيل قضاء الوقت في عزلة مع النفس.

2-عدم التواصل مع الاخرين وتجنب رؤية الاشخاص.

3-تجنب العمل الجماعي .

4-لديهم قدرة كبيرة على التفكير الابداعي.

5-لديهم وعي ذاتي و قدرة للتحليل و الدقة في قراراتهم.

6-حسن الاستماع ، فهم يفضلون الاستماع اكثر من الكلام.

7-يعتمدون البساطة في حياتهم.

طرق علاج الشخصية الانطوائية

1-ممارسة التأمل.

2-كتابة المذكرات اليومية.

3-التركيز على الافكار الايجابية.

4-وجود مساحة خاصة للشخص للحصول على خصوصية كافية.

5-التعبير عن الشكر و الامتنان.

6-التعامل مع الاشخاص الايجابية.

7-تطوير أنفسهم على التعامل مع الاخرين بشكل طبيعي دون تردد او خوف.

8-عدم جلد الذات و تأنيبها على كل شئ يحدث لهم.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق