- جيش الاحتلال يعلن قصف 20 هدفا لحزب الله في بيروت
- الصحة اللبنانية: 3 شهداء و26 جريحا في غارة على منطقة النويري في بيروت
- مراسلنا: طائرات مسيرة تلقي قنابل في شارع الدعوة شمال شرقي مخيم النصيرات
وكالات: حددت المتخصصة الروسية في الأوبئة، مارغريتا بروفوتوروفا، 6 منتجات غذائية تساعد على تقوية الجسم بعد التعافي من الإصابة بفيروس كورونا.
وقالت المتخصصة الروسية بروفوتوروفا، إن "هناك 6 أنواع من المنتجات الغذائية المفيدة في فترة النقاهة من كورونا، وهي:
1- الخبز ومنتجات الدقيق والحبوب.
2- البقوليات.
3- الخضروات والفواكه، بمعدل 5 حصص على الأقل في اليوم.
4- الأسماك الدهنية.
5- منتجات الألبان المخمرة.
6- المكسرات.
أما المنتجات الغذائية التي وصفت بأنها لا تساعد على استعادة الجسم لقوته بعد التعافي من كورونا، فهي الكافيار الأسود والأحمر، والنقانق.
