اليوم الاثنين 25 نوفمبر 2024م
عاجل
  • مراسل الكوفية: قصف مدفعي عنيف يستهدف غربي النصيرات
مراسل الكوفية: قصف مدفعي عنيف يستهدف غربي النصيراتالكوفية قصف مدفعي على مناطق شمال غرب قطاع غزة محيط منطقة الصفطاويالكوفية مصابون بقصف طائرات الاحتلال منزلًا لعائلة الجرو بحي الشجاعية شرقي مدينة غزةالكوفية الهلال الأحمر: 13 إصابة جراء سقوط صاروخ اعتراضي على عدة منازل في مخيم طولكرمالكوفية الاحتلال يعتقل 3 مواطنين من بيتونيا والمغير قضاء رام اللهالكوفية تطورات اليوم الـ 415 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية صفارات الإنذار تدوي في عكا وحيفا وبمستوطنات بالضفةالكوفية غانتس يدعو للعمل بقوة ضد أصول الحكومة اللبنانيةالكوفية إصابة شاب برصاص الاحتلال في الفندقومية جنوب جنينالكوفية الاحتلال يصادر 52 ألف دونم بالضفة خلال العام الجاريالكوفية إطلاق نار من آليات الاحتلال شمال غربي مخيم النصيرات وسط قطاع غزةالكوفية رئيس هيئة مقاومة الجدار والاستيطان: الاحتلال صادَر 52 ألف دونم من أراضي الضفة خلال العام الجاريالكوفية 11800 حالة اعتقال في الضفة والقدس منذ 7 أكتوبر الماضيالكوفية الدفاع المدني محذراً: النازحون أمام مخاطر كبيرة بفعل مياه الأمطارالكوفية الاحتلال يوزع إخطارات هدم واستدعاءات في بلدة سلوانالكوفية «أونروا»: محاولات إدخال الدقيق لغزة تُجابه بعقبات كبيرةالكوفية 35 شهيدًا و94 مصاباً في 4 مجازر إسرائيلية بغزةالكوفية مستوطنون يدمرون أشجار الزيتون جنوب بيت لحمالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارة عنيفة على وسط مدينة جباليا البلد شمال قطاع غزةالكوفية ميقاتي: استهداف إسرائيل الجيش اللبناني رسالة دمويةالكوفية

5 مشروبات تخلص الجسم من السموم

12:12 - 01 يوليو - 2021
الكوفية:

وكالات: قال خبراء تغذية، إن "الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، قد تساعد الجسم في التخلص من السموم والوقاية من الأمراض التي تسببها".

وإليك مجموعة من المشروبات التي تخلص الجسم من السموم، وهي:

منقوع الخيار والليمون والنعاع

ولفت الخبراء إلى أن "منقوع الخيار والليمون والنعاع"، من أكثر المشروبات المتعارف عليها للتخلص من السموم، مشيرين إلى أن النعناع أفضل مكون لتهدئة اضطراب المعدة وتسريع عملية الهضم، ومع إضافة الخيار والليمون إلى هذا المشروب، ترتفع درجة مقاومته للسموم، نظرًا لغناه بمضادات الأكسدة.

الشمندر والرمان

يساعد الشمندر في التخلص من سموم الكبد، بفضل تنشيطه لإنزيمات الكبد وزيادة الصفراء، كما أنه معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومنع تليف الكبد.

إلى جانب هذا، يحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد أيضًا في إزالة السموم من الجسم، كما يعمل عصير الرمان على انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم، شريطة تناوله طازًجا وقبل تخزينه.

الزنجبيل والليمون

أما الزنجبيل، فإلى جانب أنه مضاد للالتهابات، فإنه مفيد أيضًا في الهضم، فضلاً عن أنه غني بمضادات الأكسدة.

كما أن الليمون يعد مصدرًا رائعًا لفيتامين "سي"، ويساعد في إنقاص الوزن والهضم، ومن ثم يمكن أن يكون شاي الليمون والزنجبيل مفيًدا في إزالة السموم من الجسم.

الكركم

ويحتوي الكركم على مضادات الأكسدة والالتهابات، كما أنه يعد من التوابل المطهرة للكبد، ويعزز مناعة الجسم عن طريق تحسين وظائف الكبد ويقوي المناعة.

الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة، وإذا أضيفت له الفواكه يمكنك الحصول على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق