اليوم السبت 10 مايو 2025م
تطورات اليوم الـ 582 من حرب الإبادة الجماعية على غزةالكوفية محمد صلاح يتوج بجائزة كبرى في الدوري الإنجليزيالكوفية 7 شهداء بينهم عائلة كاملة بقصف الاحتلال مدينة غزةالكوفية الصحة العالمية: الإمدادات الطبية بغزة تنفد بسرعة مع تزاد الحاجة إليهاالكوفية قوات الاحتلال تعيق حركة المواطنين غرب بيت لحمالكوفية الأمم المتحدة: نقص الغذاء يعرض المدنيين للمجاعة والموت الوشيكالكوفية تحولات سياسية طارئةالكوفية لجنة أممية: ممارسات إسرائيل قد تخلق نكبة أخرى للشعب الفلسطينيالكوفية الاحتلال يغلق المدخل الغربي للمغير شمال رام الله بالاتجاهينالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على مدينة طولكرم لليوم 104 على التواليالكوفية الاحتلال يخطر بهدم عشرات المنازل بمحيط مخيم طولكرمالكوفية إيطاليا تطالب إسرائيل بالسماح لوصول المساعدات الإنسانية إلى غزةالكوفية إصابة جنود إسرائيليين بعضهم خطيرة في "حدث أمني" شرقي غزةالكوفية لاعبو المغرب يغزون النهائيات الأوروبيةالكوفية الأهلي المصري يرفض شروط المدرب البرتغاليالكوفية مظاهرات إسرائيلية قرب منزل "هرتسوغ" للمطالبة بإعادة الأسرىالكوفية مسؤول أمريكي: القطار فات "إسرائيل" وعليها إنهاء الحربالكوفية الاحتلال يعتقل خمسة مواطنين من الخليلالكوفية أبرز عناوين الصحف الفلسطينيةالكوفية مقتل 11 جنديا في الإكوادور جراء اشتباك مع جماعة مسلحةالكوفية

فوائد عجيبة للشاي الأخضر عند تناوله يوميا

11:11 - 24 فبراير - 2021
الكوفية:

وكالات: يعتبر شرب الشاي مفيد للصحة، ومع الاستمرار في البحث عن فوائده تظهر أدلة علمية إضافية عن فوائد هذا المشروب السحري.

 الكاتبة أورفيجا بانيرجي، قدمت هذه الفوائد لشرب الشاي الأخضر يوميا، أهمها:

1. التغلب على "البكتيريا الخارقة"

طوّر الأطباء الكثير من المضادات الحيوية للتغلب على عدة أمراض، لكن بعض المضادات لم تعد فعّالة بالنظر إلى قدرة البكتيريا والطفيليات والفيروسات على تطوير نفسها.

تُعرف تلك السلالات المتطورة وفقا للمجلة الطبية التي تصدرها جامعة هارفارد باسم "البكتيريا الخارقة" superbugs، أي تلك التي تستطيع التغلب على المضادات.

وكشفت دراسة نُشرت عام 2008 أن شرب الشاي الأخضر مع المضادات الحيوية يعزز بشكل كبير الخصائص المقاومة للبكتيريا، كما خلصت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "علم الأحياء الدقيقة السريرية" عام 2019 إلى نتائج مماثلة.

2. الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

أوضحت دراسة نُشرت عام 2006، شارك فيها أكثر من 40 ألفا من البالغين في اليابان، أن أولئك الذين يشربون أكثر من 5 أكواب من الشاي الأخضر يوميا يقل لديهم خطر الوفاة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية بنسبة 26%.

وحسب الكاتبة، لا يزال العلماء يحاولون فهم العلاقة بين الشاي الأخضر وتحسين صحة القلب، وتشير أبحاث نُشرت في "مجلة الكيمياء البيولوجية" إلى أن الشاي الأخضر يحوي مركّبا يمنع تراكم اللويحات الدهنية في الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

3. مقاومة أمراض المناعة الذاتية

تشير أبحاث أجريت في جامعة ولاية أوريغون إلى أن الشاي الأخضر يحتوي مركّب "إيبيجالوكاتشين جاليت" Epigallocatechin gallate الذي يمكن أن يساعد أجسامنا على مقاومة أمراض المناعة الذاتية.

ورغم أن البحث أُجري على الفئران، فإن الباحثين يعتقدون أن الشاي الأخضر يساعد فعلا على حمايتنا من أمراض المناعة الذاتية.

وفي أمراض المناعة الذاتية يهاجم الجهاز المناعي -عن طريق الخطأ- أنسجة وخلايا الجسم ويظنها العدو.

4. تقليل خطر الإصابة والموت لمرضى السكري

تشير دراسة إلى أن شرب 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر يوميا يقلل من خطر الوفاة للمصابين بداء السكري من النوع الثاني.

ووجدت دراسة نُشرت عام 2018، وأُجريت على عدد من البالغين في اليابان، أن شرب الشاي الأخضر قد يساعد في منع الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

5. الوقاية من السرطان

تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يساعد على الوقاية من سرطان البروستات وسرطان الثدي، حيث يؤدي إلى زيادة مستويات البروتين الطبيعي المضاد للسرطان المعروف باسم "بي 53" p53.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق