اليوم الجمعة 01 نوفمبر 2024م
عاجل
  • مسيرتان إسرائيليتان تقصفان الضاحية الجنوبية لبيروت
مسيرتان إسرائيليتان تقصفان الضاحية الجنوبية لبيروتالكوفية قوات الاحتلال تدفع بتعزيزات عسكرية تجاه مدينة قلقيلية من المدخل الشرقيالكوفية تطورات اليوم الـ392 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية الاحتلال يقتحم مدينة قلقيليةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم مدينة قلقيلية من المدخل الشرقيالكوفية طائرات الاحتلال تشن غارتين على محيط نادي النزلة بمنطقة جباليا النزلة شمال قطاع غزةالكوفية طائرات الاحتلال تجدد غاراتها على مناطق متفرقة من شمال غزةالكوفية مدفعية الاحتلال تقصف حي الصبرة جنوبي مدينة غزةالكوفية مشروع قرار أردني: قانون حظر "أونروا" في فلسطين المحتلة باطل وغير شرعيالكوفية تفعيل القبة الحديدية في إيلات جنوب فلسطين المحتلةالكوفية الصحة اللبنانية: استشهاد 173 مسعفا وإصابة 277 آخرين منذ بدء العدوانالكوفية الجامعة العربية: دور أونروا لا يمكن الاستغناء عنه أو استبداله إلى حين إقامة الدولة الفلسطينيةالكوفية بريطانيا وفرنسا وألمانيا تدعو إلى التجديد العاجل للخدمات المصرفية بين دولة الاحتلال وفلسطينالكوفية الاحتلال يواصل عدوانه على لبنان لليوم الـ 40الكوفية "يونيسف": العدوان الإسرائيلي يقتل طفلاً لبنانياً كل يوم على الأقلالكوفية ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 183 منذ بدء العدوان على غزةالكوفية تطورات اليوم الـ391 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية فيديو | شهيدان ومصابون جراء قصف الاحتلال منزلا في دير البلح وسط قطاع غزةالكوفية حزب الله: دمرنا 42 دبابة ميركافا منذ بدء التوغل الإسرائيلي في جنوب لبنانالكوفية اندلاع حريق في الجليل الأسفل المحتل اثر سقوط طائرة مسيرة أطلقت من لبنانالكوفية

طريقة تحضير شوربة البروكلي الصحية

11:11 - 19 فبراير - 2021
الكوفية:

وكالات: يعتبر البروكلي من أشهر الخضار، التي تصدرت مؤخراً عالم الأبحاث، لما يحتويه من مكونات غذائية مهمة. وينتمي إلى عائلة الكرنب، والتي تشمل: الملفوف، والجرجير، واللفت والفجل، والزهرة.

نقدم لك طريقة تحضير شوربة البروكلي الصحية، وهي:

المقادير

ملعقة كبيرة زيت الزيتون

1 حبة بصل "مفروم"

3 فصوص الثوم "مفروم"

3 اكواب البروكلي "مقطع زهرات صغيرة مفرز أو طازج"

4 أكواب مرق دجاج

ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب

نصف ملعقة صغيرة ملح

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير

- سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم، وقلبي حتى يطرى.

- أضيفي البروكلي والبطاطس ومرق الدجاج، واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تنضج المكونات.

- اخلطي الشوربة بواسطة الخلاط الكهربائي، حتى تصبح مزيجاً ناعماً وأعيدها للقدر وسخنيها.

- تبلي بالملح والفلفل وجوزة الطيب وقدميها ساخنة.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق