وكالات: يُعد تجلط الدم، عملية طبيعية ومعقدة تمنع النزيف، إلا أن هنالك مجموعة من الأطعمة والمشروبات، التي تساعد على تقليل تجلط الدم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
أطعمة تحميك من السكتات الدماغية
الزنجبيل: تقول الأبحاث إن احتساء شاي الزنجبيل مفيد جدًا، وقد يعالج العديد من المشكلات الصحية. ومن المعروف أن الزنجبيل يقلل الالتهاب ويزيد من إرخاء العضلات.
الفلفل الحار: الفلفل الحار مليء بالخصائص التي تساعد في ترقق الدم، ويمكن أن تؤدي إضافة الفلفل الحار إلى نظامنا الغذائي اليومي، على شكل كبسولات أو في الطعام، إلى خفض ضغط الدم وزيادة الدورة الدموية.
سمك السلمون: الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية مثل السلمون والتونة والسلمون، هي من أفضل الأطعمة التي تساعد على تسييل الدم.
