اليوم السبت 17 مايو 2025م
عاجل
  • مصابون باستهداف طائرات الاحتلال منزلًا في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة
تطورات اليوم الـ 61 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية مطالبات بفتح تحقيق دولي لكشف مصير الغزيين المخفيين قسراًالكوفية 6 شهداء في قصف الاحتلال جباليا وخان يونسالكوفية مصابون باستهداف طائرات الاحتلال منزلًا في حي الشجاعية شرقي مدينة غزةالكوفية مستوطنون يحرقون محاصيل قمح في ترمسعياالكوفية أسرى غزة يتعرضون لإبادة نفسية وجسدية بقسم "ركيفت" تحت سجن الرملةالكوفية شهداء وجرحى ومفقودون في تواصل القصف الإسرائيلي على قطاع غزةالكوفية انطلاق أعمال القمة العربية في بغداد اليومالكوفية "اليونيسيف": "إسرائيل" قتلت 45 طفلًا في غزة خلال يومينالكوفية جمعية العودة تحذر من توقف خدماتها خلال أيامالكوفية الأمم المتحدة: تضرر البنية التحتية للمياه بالضفة جراء اعتداءات المستوطنينالكوفية "الهمص": الاحتلال يركز على استهداف أقسام العناية المركزةالكوفية السلطان: الوضع بالمشفى الإندونيسي كارثي و70% من الإصابات خطيرةالكوفية بالفيديو || شهيد بقصف إسرائيلي لمركبة جنوب لبنانالكوفية الاحتلال يعتقل عدة مواطنين خلال اقتحام بروقين غرب سلفيتالكوفية أبرز عناوين الصحف الفلسطينيةالكوفية الدفاع المدني: ما يحدث شمالي قطاع غزة جنوني وعشرات الشهداء ما زالوا تحت الأنقاضالكوفية مسؤول أممي: الأمم المتحدة لديها القدرة لتقديم المساعدات في غزةالكوفية أسعار صرف العملات في فلسطين اليوم السبت 17 مايوالكوفية الطقس: تعمق تأثير الكتلة الهوائية الحارة والجافةالكوفية

فوائد فاكهة التنين الاستوائية

12:12 - 19 يناير - 2021
الكوفية:

وكالات: تعد فاكهة التنين "Dragon fruit"، من الفواكه الغنية بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن. وهي فاكهة استوائية يعد مذاقها مزيجاً بين الكيوي والبطيخ.

وذكرت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه نول أن هذه الفاكهة تزخر بالفيتامينات مثل فيتامين A و B و C و E، وكذلك المعادن مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور، وبالتالي فهي مفيدة لصحة العين والعظام والأسنان والبشرة وبناء الدم وجهاز المناعة.

كما تمتاز بأنها قليلة السعرات الحرارية؛ نظراً لأنها تتكون من الماء بنسبة تصل إلى 90%، كما أنها قليلة الدهون وغنية بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة، ما يجعلها مثالية لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.

وتحتوي على "ليكوبين"، وهي مادة مضادة للأكسدة تساعد في محاربة أنواع معينة من الخلايا السرطانية. وبالإضافة إلى ذلك، تعمل فاكهة التنين على تعزيز عملية الهضم.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق