مشروب قشر الرمان لجسم سليم وصحة جيدة

متابعات: الرمان أحد الفواكه الشتوية رائعة المذاق والتي يفضلها العديد من الأشخاص حول العالم، وبالإضافة لهذا المذاق الرائع، فإن الرمان يقدم العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم.
وقشر الرمان مفيد للغاية للجسم و البشرة، و قد استخدمه البشر في الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى الدراسات الحديثة التي أثبتت فوائده لمقاومة السرطان و الوقاية من بعض المشاكل الصحية المختلفة.
وعادة ما يتم تناول الرمان عن طريق تناول البذور، أو شرب عصير الرمان، أو ما يعرف حديثاً بشاي قشر الرمان.

فوائد شاي قشر الرمان
وتشير العديد من الدراسات إلى أن قشر الرمان قد يساعد على تعزيز صحة الإنسان بشكل كبير وعلاج بعض الحالات والمشاكل الطبية المختلفة عند تناوله، و يرجع ذلك إلى وجود بعض المواد المفيدة في قشر الرمان مثل الفلافونويدات و المركبات الفينولية و التانين، بالإضافة لبعض المعادن مثل البوتاسيوم و المغنيسيوم و الصوديوم و الكالسيوم و الفوسفور.
 ويقدم شاي قشر الرمان العديد من الفوائد الصحية للجسم عند تناوله و التي تشمل:

يزيل شاي قشر الرمان السموم من الجسم

شاي قشر الرمان يعتبر مزيل رائع للسموم من الجسم، بسبب محتواه من مضادات الأكسدة.
 شرب شاي قشر الرمان يزيل المواد السامة من الجسم مما يحافظ على أنظمة الجسم سليمة و صحية و يجعلها قادرة على محاربة الأمراض و العدوى.

يقوي شاي قشر الرمان الجهاز الهضمي

يعتبر شرب شاي قشر الرمان مفيد للغاية في التخلص من الخلايا المسببة للأمراض في الجهاز الهضمي، و بالتالي تعزيز أداء الجهاز الهضمي.
 و تشير إحدى الدراسات التي أجريت على شاي قشر الرمان إلى أنه يساعد على التخلص من الالتهابات في الجهاز الهضمي و تسهيل عملية الهضم، كما أنه يقلل من فرص الإصابة بالإسهال و التخلص من الطفيليات و البكتيريا المعوية.

يعالج شاي قشر الرمان التهاب الحلق

إذا كنت تعاني من التهاب الحلق، يمكنك الاعتماد على شاي قشر الرمان لتهدئة أعراض التهاب الحلق و اللوزتين و ذلك بفضل خصائصه المضادة للإلتهابات و بسبب وجود مضادات الأكسدة القوية مثل الفلافونويدات.
 ويمكنك الغرغرة بشاي قشر الرمان أو بقشر الرمان المطحون و الممزوج بالماء الساخن و الملح للتخلص من التهاب الحلق سريعاً.

يحافظ شاي قشر الرمان على صحة القلب

قشر الرمان تعتبر مصدر رائع لمضادات الأكسدة والتي تعتبر مفيدة للغاية لجسم الإنسان.
 و تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الجسم على التخلص من عملية أكسدة الكوليسترول الضار " LDL " و التي تتسبب في إلحاق الضرر بالقلب و الأوعية الدموية عند تراكمها داخل الشرايين، مما يسبب أمراض القلب المختلفة.
و شرب شاي قشر الرمان سيساعدك على التخلص من الكوليسترول السيء و الحفاظ على صحة القلب و الأوعية الدموية.
يعزز شاي قشر الرمان صحة الفم والأسنان

من أهم فوائد قشر الرمان إنه فعال في التخلص من العديد من مشاكل الفم والأسنان، حيث يساعد على تطهير الفم و التخلص من البكتيريا الضارة.
 و يساعد المضمضة بشاي قشر الرمان على التخلص من رائحة الفم الكريهة و علاج تسوس الأسنان و التهابات اللثة و قرح الفم.

يقوي شاي قشر الرمان العظام

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول شاي قشر الرمان يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام والوقاية منها و خاصة بعد سن الأربعين أو بعد انقطاع الطمث لدى النساء.
 و يرجع هذا التأثير إلى محتوى شاي قشر الرمان من الكالسيوم و الفوسفور.
 يمكنك شرب شاي قشر الرمان المضاف إليه بعض عصير الليمون و العسل لتقوية العظام و تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.