وكالات: تكثر الحوامل من تناول الطعام بكل أصنافه بحجة أنها تأكل لروحين كما يقولون لها، ولكن قد تكثر من تناول الحلويات والسكريات.
أخصائية النساء والولادة، الدكتورة براء جاد الله، توضح أسباب الرغبة في تناول السكريات، ومدى خطورة الاكثار من تناول السكريات خلال الحمل؟
أ- أسباب الرغبة في تناول السكريات للحامل:
- تكثر النساء الحوامل من تناول السكريات بسبب التوتر والضغط النفسي، حيث يربط الأطباء بين الوضع النفسي للإنسان ورغبته في تناول السكر، وتشعر الحامل بالقلق والتوتر والخوف على نفسها وجنينها، فتكثر من تناول السكريات.
- تكثر الحامل من السكريات في حال كانت فترة حملها في أشهر البرد والشتاء، حيث كلما شعرت بالبرد فهي تتجه بصورة طبيعية إلى تناول السكريات.
- وفي حال شعور الحامل بالهبوط وقلة النشاط والوهن، فهي قد تتجه لتناول السكريات ظناً منها أنها سوف تشعر بالانتعاش والنشاط.
ب-أضرار تناول السكريات بكثرة أثناء الحمل:
- قد يؤدي زيادة تناول الحامل للسكريات إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لديها، اصابتها بسكري الحمل وما ينتج عنه من مضاعفات خطيرة.
- يؤدي تناول السكريات إلى الشعور بالنهم وليس العكس، فلا يسد السكر من الجوع بل يفتح مناطق الجوع في المخ ويحفز طلب الطعام، مما يؤدي لزيادة الوزن.
- يرفع السكر الموجود في الحلويات وما تحتويه من زيوت ودهون ضارة نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
