متابعات: أسباب عديدة غير الإرهاق الجسدي تؤدي إلى أصفرار الوجه فيمكن أن يكون نفسياً ناتجاً عن صدمات يتعرض لها الإنسان، وهذا الشحوب يستمر مع استمرار التأثيرات النفسية، ويمكن أن يكون بسبب سوء التغدية، وقد يشحب الوجه بسبب برد قارس وإذا استمر الشحوب يمكن أن يكون سببه مرضاً باطنياً وفي جميع الحالات الشحوب يعني قلة ورود الدم إلى الوجه.
طرق العلاج جسديا ونفسيا
أكليل الجبل:
تنقع ملعقة صغيرة من نبتة اكليل الجبل في فنجان ماء مغلي مدة سته دقائق ، ثم يصفي ويشرب فاتر من الماء، أما الشحوب الناتج عن نقص التغدية فيطلب الانتباه إلى نوعيه الطعام اليومي وتنويعه ويجب أن يحتوي على العناصر الضرورية للجسم كالحديد والفيتامينات .
نصائح مهمة لعلاج اصفرار الوجه:
التقليل من التوتر والضغوطات النفسية التي تؤدي إلى الاكتئاب
ممارسة التمارين الرياضية يوميا يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم
تناول الأرز يعمل على إعادة النظارة والحوية للجسم
الأكثار من شرب الماء والسوائل الطبيعية
مراجعة الطبيب المختص في حالة كان ناتج عن مرضا باطنيا
وصفات منزلية لتقليل الاصفرار:
عصير الليمون
يساعد عصير الليمون في علاج اصفرار الوجه لاحتوائه على خصائص عديدة ، فهو مدر للبول، ويساعد الجسم على التخلص من السموم .
الكركم :
يساعد الكركم على التخلص من سموم الكبد، وبالإضافة أنه يحمي الكبد من التلف .
طريقة الاستخدام: مزج ملعقة من الكركم مع كوب ماء دافئ ويشرب مرتين في اليوم لعدة أسابيع
الطماطم:
تعتبر الطماطم مصدرا غنيا بمادة الليكوبين التي تساعد في تقليل الاضرار التي يتعرض لها الكبد والتخفيف من الاصفرار ، وتعتبر الطماطم مزيلاً قوياً للسموم من الجسم.
