استبدل العديد من الأشخاص بالشاي الماء الدافئ والليمون، ولكن دون الإدراك بأن هذا الأمر قد يضر بصحتهم، بسبب الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الكافيين، قام العديد من الأشخاص باستبدال هذه المشروبات بالماء الدافئ والليمون، إلا أن أطباء الأسنان يحذرون من مخاطر هذا الأمر.
حيث نصح أطباء الأسنان بعدم القيام بذلك، لما تحمله المشروبات الحمضية من ضرر كبير على الأسنان.
فالأحماض الموجودة في الحمضيات من شأنها أن تسبب الضرر لطبقة المينا، معرضة إياها للتساقط.
وأفاد الأطباء، بأن تناول كوب واحد من الماء الدافئ والليمون يسبب الضرر للأسنان، إذ أن قطعة الليمون الموجودة تحمل مستويات مضاعفة من الحموضة مقارنة بمشروب الليموناضة.
ولاحظ الأطباء في جامعة King’s College London’s Dental Institute، أن تناول كوب من الماء الدافئ والليمون مرتين يومياً، يضاعف خطر تساقط الأسنان بحوالي 11 مرة.
وأكد الأطباء أن هذه الأحماض تكون سريعة المفعول في حال وجود في بيئة دافئة مثل هذا الماء.
في المقابل، يعد تناول الروزماري، الخيار الأمن لمن يرغب في الابتعاد عن مشروبات الكافيين والحفاظ على أسنانه.
وأضاف الأطباء، في دراستهم التي نشرت في المجلة العلميةBritish Dental Journal أن مشروب الماء الدافئة والليمون أصبح منتشراً جداً في الآونة الأخيرة، وهذا الأمر من شأنه أن يزيد من مشاكل الأسنان ويضاعفها.
