غزة: يتبع العديد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، العديد من طرق الريجيم الخاطئة، التي تؤدي لإحداث المشاكل الصحية، وخاصة في الغدة الدرقية، لأنها لا تستند لأي مصادر علمية وموثوقة ولم يوصي بها المختصيين.
وينصح أخصائي التغذية، اتباع نظام غذائي بناء على استشارة مختصيين، لأن الحمية الغذائية للريجيم، تختلف حسب الطول والجنس وطبيعة العمل الجسم والسعرات الحرارية التي يتم حسبانها بناء على معطيات كثيرة يجب مراعاتها لانقاص الوزن بشكل سليم.
