بريطاني يخسر 60 كغم بسبب "ماكدونالدز"

متابعات: تمكن البريطاني، دافيد هود، 41 عامًا، من خسارة نحو 60 كيلوغرامًا من وزنه، بعد الإغلاق الذي فرض بسبب أزمة وباء كورونا، وحرمه من تناول وجبات ماكدونالدز.
وكان هود، قد وصل إلى نحو 156 كيلوغرامًا، ولكن عندما ضرب فيروس كورونا المملكة المتحدة ودفع البلاد إلى الإغلاق، لم يستطع الدخول إلى مطعم ماكدونالدز للحصول على شطيرة "بيج ماك" سريعة عندما كان جائعًا، وأدرك أنه يجب عليه البدء في التخطيط لوجباته.
وقال، إنه "أثناء بحثه عن طرق لمحاربة الوزن الزائد، صادف دافيد تطبيقًا لفقدان الوزن يسمى (Noom)، والذي ركز على التغييرات السلوكية وأطلق المسؤولون عنه عليه اسم "أسلوب حياة"، وليس نظامًا غذائيًا، لذلك قرر تجربته.
وتابع هود، أنه "اشترى التطبيق لمدة 6 أشهر، لمعرفة ما إذا كان سينجح معي، ولم يغادر المنزل مطلقًا بعد فرض الحظر".
وأضاف، أنه "في غضون أسبوعين فقط فقدت حوالي 4 كيلوغرامات، ثم بدأت أفقد بضعة أرطال أسبوعيًا بشكل مطرد، وكان هناك فترة ركود نحو أسبوعين لم يحدث فيها شيء، ولكن بعد ذلك بدأت فترة أخرى استمرت 3 -4 أسابيع من فقدان الوزن المستمر".
وبعد عام ونصف، فقد البريطاني هود، نحو 60 كيلوغرامًا، ووصل وزنه إلى 96 كيلوغرامًا، وبدا مختلفًا تمامًا لدرجة أن أحد أصدقائه لم يتعرف عليه حرفيًا عندما التقى به للمرة الأولى بعد الإغلاق.
وبهدف الحفاظ على وزنه، قام دافيد بتغيير نظامه الغذائي مرة أخرى، للتأكد من أنه لن ينتهي به الأمر بالترهل. وقال "عندما تفقد الوزن، تفقد الكثير من العضلات، لذلك أنا أتبع نظامًا غذائيًا غنياً بالبروتين الآن، لمحاولة استعادة بعض العضلات في الجزء العلوي والجزء السفلي من جسمي".