اليوم السبت 17 مايو 2025م
الاحتلال يُفرج عن أسير ويُجدد الاعتقال الإداري لآخرالكوفية "الديمقراطية" ترحب بمواقف أوروبية دعت لوقف الإبادةالكوفية "الشعبية" تدين تصريحات ترمب حول تهجير سكان غزةالكوفية تطورات اليوم الـ 61 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية المكتب الاعلامي بغزة : تصريحات ترمب متماهية مع سياسات استدامة التجويع والإبادةالكوفية بعثة دولة فلسطين لدى الاتحاد الأوروبي وبلجيكا ولوكسمبورغ تحيي ذكرى النكبةالكوفية فشل مفاوضات التهدئةالكوفية استهداف طواقم الإنقاذ يعمق مأساة المفقودين بغزةالكوفية شهداء وجرحى ومفقودون في تواصل القصف الإسرائيلي على قطاع غزةالكوفية مطالبات بفتح تحقيق دولي لكشف مصير الغزيين المخفيين قسراًالكوفية 6 شهداء في قصف الاحتلال جباليا وخان يونسالكوفية مصابون باستهداف طائرات الاحتلال منزلًا في حي الشجاعية شرقي مدينة غزةالكوفية مستوطنون يحرقون محاصيل قمح في ترمسعياالكوفية أسرى غزة يتعرضون لإبادة نفسية وجسدية بقسم "ركيفت" تحت سجن الرملةالكوفية "اليونيسيف": "إسرائيل" قتلت 45 طفلًا في غزة خلال يومينالكوفية انطلاق أعمال القمة العربية في بغداد اليومالكوفية جمعية العودة تحذر من توقف خدماتها خلال أيامالكوفية "الهمص": الاحتلال يركز على استهداف أقسام العناية المركزةالكوفية الأمم المتحدة: تضرر البنية التحتية للمياه بالضفة جراء اعتداءات المستوطنينالكوفية السلطان: الوضع بالمشفى الإندونيسي كارثي و70% من الإصابات خطيرةالكوفية

فوائد فاكهة اليوسفي.. تعرف عليها

07:07 - 03 إبريل - 2021
الكوفية:

وكالات: اليوسفي أو الليمون الشبكي أو الأفندي أو اليوسف أفندي في مصر والسعودية أو المندلينا أو مندرين في شمال أفريقيا، أو اللالنكي في العراق، أو السنطرة في ساحل الخليج العربي. هو نوع من النباتات يتبع جنس الليمون من الفصيلة السذابية. وهي فاكهة من الحمضيات تشبه البرتقال، وأصل اسم المندرين من لغة أهل الملايو الذين سموه "منتاري" أي الوزير.

وفيما يلي، نستعرض أهم فوائد فاكهة اليوسفي على صحة الجسم.

يساعد في تقليل ظهور التجاعيد

يعرف اليوسفي بغناه بفيتامين "سي"، الذي يوفر كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تحافظ على شباب البشرة ومحاربة ظهور التجاعيد.

زيادة الحديد في الجسم

يساعد اليوسفي في عملية امتصاص الجسم للحديد من الأطعمة بسهولة، وبالتالي إن كنت تعاني من الأنيميا أو نقص الحديد، فسيكون من الجيد تناوله.

تنشيط حركة الأمعاء

يحتوي اليوسفي على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية، التي تساعد على تنشيط حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

يساعد في الوقاية من السرطان وأمراض القلب

أشارت الدراسات الطبية أن تناول البرتقال واليوسفي بانتظام يساعد على الحد من الإصابة بالأزمات القلبية وأمراض السرطان والأمراض المزمنة.

لعلاج ارتفاع ضغط الدم

اليوسفي من الفواكه المفيدة لأصحاب ضغط الدم المرتفع، حيث أنه يساعد على خفض ضغط الدم وزيادة سيولة الدم وعدم تجلطه في الأوعية الدموية.

يساعد في إنقاص الوزن

الألياف الطبيعية المتوافرة في اليوسفي تعطي إحساساً بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في خفض الشهية المفتوحة ومن ثم إنقاص الوزن.

علاج الجروح

استخدام زيت اليوسفي على البشرة يساعد على بناء خلايا البشرة الجديدة، والإسراع من علاج الجروح.

 تقوية مناعة الجسم

اليوسفي غني بالعناصر المضادة للالتهابات والطاردة للسموم، مما يقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: الأنفلونزا. كما يمنع الجروح من العدوى بالطفيليات أو الإصابة بالالتهابات الفطرية والبكتيرية.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق