الكوفية:وكالات: تتزايد إصابة الكثيرين بآلام المفاصل، وذلك للاضطرار للوقوف طويلًا سواء داخل المنزل لإنجاز مهامه أو في العمل، ما يسبب آلامًا في المفاصل. وترجع الإصابة بالتهاب المفاصل، لعدة أسباب منها التقدم في العمر، أو عوامل وراثية، تغير في هرمونات المرأة، أو زيادة الوزن، ويتم علاج هذه المشكلة عن طريق الأدوية التي تساعد على التقليل من الحالة وتورمها، وبجانب الأدوية يمكنك استخدام بعض الزيوت التي تخفف من الآلام.
لذا نقدم لك.. أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج التهاب المفاصل، فيما يلي:
زيت الخردل
يعد من أفضل العلاجات المستخدمة للتخلص من التهابات المفاصل، لاحتوائه على كمية كبيرة من الكالسيوم.
ولاستخدامه عليك تدفئة زيت الخردل وخلطه مع عصير البصل، وتدليك المفصل بلطف ثم غطي المفصل بغطاء بلاستيكي، ووضع منشفة دافئة عليه قبل الخلود إلى النوم وكرر الوصفة يوميًا إلى أن تشعر بالتحسن.
زيت الزيتون
له قدرة سحرية على تسكين الآلام، حيث أن نصف ملعقة منه تعادل فائدتها 200 جرام من الايبوبروفين المستخدم من أجل تخفيف الالتهابات. دلك بزيت الزيتون كافة المناطق المصابة بآلام المفاصل
زيت النعناع
له تأثير مضاد للالتهابات كبير وذلك بفضل وجود عنصر المنثول، إضافة إلى فوائده العظيمة المضادة للألم.
طريقة استخدامه: بما أن الزيت قوي جدًا، فمن المستحسن مزجه بزيت آخر مثل زيت جوز الهند، قبل تطبيقه على المفاصل الملتهبة.
امزج مقدار من 5 -10 قطرات من زيت النعناع، مع 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند المسخن لتحصل على مرهم جاهز للاستخدام.
