- قوات الاحتلال تخلي سبيل ثلاثة شبان قامت باحتجازهم في مخيم بلاطة شرقي نابلس
- 5 شهداء جراء غارات الاحتلال المتواصلة على قطاع غزة منذ فجر اليوم
وكالات: رحلة التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، نبحث عن كل الطرق والأساليب التي تساعد على وصولنا للهدف، ومنها استخدام الأعشاب الطبية لمساعدة الجسم في رفع معدلات حرق الدهون. لذا توجد أنواع متعددة من شاي الرجيم المصنوع من الأعشاب الآمنة، إذ إن مزج الأعشاب مع بعضها يساعد الجسم في التخلص من الدهون الزائدة، لكن بالطبع ليس وحده فلا يمكن إنقاص وزنك دون التركيز على الرياضة والطعام، ما دون ذلك هي فقط عوامل مساعدة.
نقدم لك طريقة تحضير مشروب صحي يُسهم في زيادة معدل حرق الدهون.
مكونات المشروب:
ينسون، بذور الشمر، نعناع، زنجبيل أخضر، شاي أخضر.
طريقة التحضير:
- ضعي ملعقة من خليط الأعشاب في البراد أو الترمس.
- صبي الماء المغلي على المكونات السابقة.
- اتركي الخليط لمدة نصف ساعة ثم تناوليها على مدار اليوم أو بعد تناول الطعام.
- خليط الأعشاب السابق يساعد في زيادة معدل السعرات الحرارية وهضم الطعام.
